SVETLOBNI KOREN- Dioscorea batata syn. D. opposita

Svetlobni koren, Lichtwurzel ali The Hardy Yam izhaja iz Kitajske in Japonske in je edina rastlina, ki lahko skladišči svetlobne etre, s katerimi energetsko napolni človeka, ko jo ta zaužije. Vsebuje veliko vitamina B, tudi vitamin B16, ki je sicer zelo redek, še več pa ima vitamina B6, ki ga priporočajo ljudem po infarktu.

Rastlina je vzpenjalka, njena zanimivost pa je, da se ovija in leza v nasprotni smeri urinega kazalca. Njen podzemni del predstavlja koren, ki lahko zraste do pol metra in pol in je namenjen uživanju. V notranjosti je bel in rahlo sluzast. Lahko se ga nariba kot dodatek solatam ali uporablja pri kuhanju kot dodatek jedem.

Zdravilni učinki svetlobnega korena

  • Svetlobni koren je zelo posebna rastlina, ki je bila v zadnjih letih dobro proučevana in ima znanstveno potrjeno več učinkov. Uživanje korena:
  • vzpodbuja imunomodulacijo, krepi imunski sistem, ima močno protivnetno delovanje,
  • varuje pred tumorji, pomaga proti osteoporozi, pri znižanju krvnega sladkorja in holesterola,
  • ima visok potencial antioksidantov,
  • vpliva na izboljšanje nekaterih presnovnih motenj, kot sta hiperglikemija in debelost,
  • spodbuja črevesno funkcijo in lipidni metabolizem.
  • svetlobni koren na splošno velja za dober stimulant, natančneje, za vranico, želodec, pljuča in ledvice,
  • zelo stimulira Qi – energijo (življenjsko energijo) in yin energijo, ko se pojavijo znaki za slabo energijo Qi, kot so utrujenost, slabo dihanje, sramežljivost, slab ton glasu, odpor, spontano potenje, bleda polt in šibek pulz,
  • dviga duha in razsvetliti razum, spodbuja dolgoživost, pospešuje prekrvavitev in ohranja odprte kanale za pretok energij in vzbuja tek.

Rastlina dobro uspeva tudi na balkonu v večjem koritu.

Ekološke sadike svetlobnega korena že na voljo v naši vrtnariji!

© Vrtnarstvo Hodak, 2019

Na začetek ↑